Prehľad cvikov
Cviky na roztiahnutie krčných a chrbtových svalov z taoistickej jógy
(8 kusov brokátu)
Ako rozcvičiť stuhnuté svalstvo + 30% zľava na masáž v Bratislave.
Cviky sa vám zídu pri office práci alebo na riešenie problému s chrbtom, prípadne, na udržanie sa vo fit stave. Ak budete mať záujem, na Zdravo a Fit » si môžete uplatniť zľavu 30% na masáž. Stačí, ak poviete, že ste boli na kurze u Viktora Schillera.
Cviky z jednotlivých týždňov