Metóda Wima Hofa - nástroj k lepšiemu zdraviu a odolnosti (webinár)

Metóda Wima Hofa - nástroj k lepšiemu zdraviu a odolnosti

Pozrite si záznam webinára zo 4. januára 2022

Čo vám prinesie tento webinár?

Dozviete sa množstvo jednoduchých a praktických tipov, ako si vybudovať pevné zdravie a odolnosť vďaka metóde Wima Hofa. Pozrieme sa bližšie na fyziológiu a spôsoby, ako nás chlad vie posúvať vpred, ale aj ľahko zničiť.

Vo webinári odpoviem na najčastejšie otázky:

Viete ktorý druh chladu má najsilnejšie zdravotné účinky?
Ako vybudovať zdravú odolnosť na stres?
Prečo je metóda Wima Hofa úplne iná ako bežné otužovanie?
Ako najlepšie posilniť imunitu a odolnosť?
Ako pracovať s chladom, aby to bolo príjemné?
Prečo mám najradšej otužovanie v lete?
Praktické tipy na bezpečnú a pohodovú prácu s chladom.

"Zastavte sa, dýchajte a urobte z chladu svojho priateľa a učiteľa!" Wim Hof

Metóda Wima Hofa - nástroj k lepšiemu zdraviu a odolnosti

Pozrite si záznam webinára zo 4. januára 2022

Čo vám prinesie tento webinár?

Dozviete sa mnoho jednoduchých a praktických tipov, ako si vybudovať pevné zdravie a odolnosť vďaka metóde Wima Hofa. Pozrieme sa bližšie na fyziológiu a spôsoby, ako nás chlad vie posúvať vpred, ale aj ľahko zničiť.

Vo webinári odpoviem na najčastejšie otázky:

Viete ktorý druh chladu má najsilnejšie zdravotné účinky?
Ako vybudovať zdravú odolnosť na stres?
Prečo je metóda Wima Hofa úplne iná ako bežné otužovanie?
Ako najlepšie posilniť imunitu a odolnosť?
Ako pracovať s chladom, aby to bolo príjemné?
Prečo mám najradšej otužovanie v lete?
Praktické tipy na bezpečnú a pohodovú prácu s chladom.

"Zastavte sa, dýchajte a urobte z chladu svojho priateľa a učiteľa!" Wim Hof

Kto vás webinárom viedol?

Viktor Schiller je certifikovaný inštruktor metódy Wima Hofa II. stupňa, lektor taoistickej jogy a zakladateľ BASE systému. Je jedným z prvých inštruktorov, ktorí metódu Wima Hofa priniesli na Slovensko. Jeho kurzmi prešlo množstvo spokojných klientov, ktorí dosiahli skvelé výsledky. Môžete mu veriť, že aj vy s ním dostanete svoju myseľ pod kontrolu a budete vedieť lepšie pracovať so svojím telom a vlastnou energiou.