"Jediné čo sa ráta, sú výsledky."

Už vyše dekády skúmam hranice svojho tela a mysle kombináciou Wim Hof Method, taoistickej jógy, pôstov a pobytov v tme. Troj týždňový pobyt v tme, päť týždňový pôst, týžden suchého pôstu (bez akejkoľvek vody), zimné výstupy na vrcholky hôr v šortkách, pokus o Guinessov rekord v najdlhšom zotrvaní pred idúcim snežným delom a iné výkony mi dali veľa skúseností a informácií o ľudskom tele a mysli.

Od absolvovania intenzívneho pobytu s lamom Khenpo Tsultrim Tenzinom sa venujem aj dávnej technike tibetských mníchov g-Tummo na generovanie vnútorného tepla a hlbokým meditáciám zameraným na podstatu vedomia. Týmito zážitkami zisťujem, kde sa jednotlivé techniky prelínajú, navzájom uľahčujú a synergicky zvyšujú dynamiku procesov.

Častokrát sa práve porovnávaním techník, odborných vedeckých štúdií a ich výsledkov odhaľuje ich fyziologický funkčný princíp.

Tieto vedomosti potom využívam na to, aby klient robil čo najefektívnejšiu formu cvičení a dosahoval rýchlejšie a zaručené výsledky.

V dnešnej rýchlej dobe je najväčší problém nájsť si ČAS na pravidelnú prax a cvičenie. Práve toto je najčastejší problém, prečo ľudia niesú schopní dosahovať trvalých zmien. Z tohoto dôvodu som vypracoval techniku, ktorú nazývam TRÉNING BEZ TRÉNINGU. Učím klientov ako pracovať s cvikmi bez toho, aby si museli vyhradiť špeciálny čas na cvičenie, napríklad ráno, alebo večer. Stretlo sa s veľkým ohlasom, takže to funguje, čo som veľmi rád.

Najbližšie termíny kurzov

ČO O MNE HOVORIA INÍ

Kurz bol perfektný. Skvelý a pútavý výklad, 3 hodiny teórie ušli ako pol hodina. Veľmi zaujímavo rozprávaš, prirodzene. Cvičenie bolo tiež fajn, veľmi efektívne! A ľadový bazén ... TOP! Čakal som, že mi to bude robiť väčší problém, ale mýlil som sa. Dal som si ho 2x :). Ďakujem

Jakub S.

Plne naplnil moje očakávania. Pochopil som základné princípy WH metódy a presvedčil som sa, že funguje (aj na mne :) ). Páčil sa mi Tvoj štýl výkladu - na jednej strane "ľudský", praktický, na druhej strane fundovaný - aj po odbornej stránke.

Roman P.

Dnešný deň mi zmenil život. Dokázal som zastaviť myšlienky a vypnúť myseľ. Tento kurz splnil moje očakávnia na 150%. Doporučujem každému, kto má stres a málo času na seba.

Ján T.

Celkový kurz bol výborný, Viktor vysvetľuje danú tému zrozumiteľne, nevyhýba sa otázkam a jeho vystupovanie je príjemné. Som rád, že som sa rozhodol zúčastniť a rád sa zúčastním na ďalších akciách a kurzoch. Viktor veľmi ďakujem za tvoj prístup a prajem ti, aby sa ti darilo, a aby si úspešne pokračoval v šírení metódy Wima Hofa.

Peter P.

Prekonal očakávania, čo do hĺbky a kvality výkladu. Oceňujem vysvetlenie fungovania proceosv, resp. hinty, čo si pozrieť, ak nás niečo zaujalo do väčšej hĺbky. Bolo fajn, že sme mali možnosť pýtať sa počas výkladu. Praktické ukážky a cvičenia veľmi jasné - resp. do tej miery, že budem vedieť s tým pracovať a zistiť, kde čo funguje (v mojom prípade, kde som v 1. fáze dýchania už "OK" na prechod do 2. fázy). Ľad bol riadna lekcia. Vidím, že treba tréning vyprázdňovania mysle a sústredenia. Celkový dojem super - najmä vďaka Tvojmu prístupu - profesionálny a ľudský. Vďaka za super deň, teším sa na vlastný tréning WHM, aj na prípadné ďalšie kurzy a iné akcie :)

Zuzana V.

Vysoká profesionalita a entuziazmus Viktora v spojení s odbornou prednáškou, podanou veľmi zrozumiteľným spôsobom. Pre mňa vynikajúco strávený deň a dobre investované peniaze. Overím v praxi informácie, ktoré som dnes získal a určite navštívim pokračovanie tohto zážitkového kurzu.

Ján P.

Veril som, že to dokážem. Bol som prvýkrát v ľadovej vode. Spočiatku to bolo napínavé, ale potom som to rozdýchal a si to užíval. Dýchacie cvičenie ma povznieslo do nových sfér, brnelo mi celé telo ešte dlho potom. A ten kľud potom ... Páčil sa mi tento kurz. Veľmi oceňujem vysvetlenie princípov WHM pomocou metodiky Tao jogy.

Horst A.

Profesionálny tréner, ktorému nie je ťažké dôverovať. Množstvo benefitov - zlepšiť šposrtový výkon a dynamická meditácia ma presvedčili ponoriť sa do ľadovej vody. Cítil som, ako ego chcelo von z bazéna, ale dychom som ho potlačil a dokonca miestami aj zacítil teplo vo vlastnom tele. Ďakujem :)

Andrej K.

Úplná paráda, informácie boli skvele podané. Pridané info (meditačné) pomôžu skĺbiť dýchanie a aj sebapoznanie. V tejto oblasti najlepší kurž, čo som zažil (v sektore sebapoznanie, dýchania, meditácie) Mám pocit, že za jeden deň som si odniesol veľmi veľa. Ďaujem!

Tomáš P.

REPORTÁŽ V TV MARKÍZA