Už vyše dekády skúmam hranice svojho tela a mysle kombináciou Wim Hof Method, taoistickej jogy, pôstov a pobytov v tme.
Trojtýždňový pobyt v tme, päťtýždňový pôst, týždeň suchého pôstu (bez akejkoľvek vody), zimné výstupy na vrcholky hôr v šortkách, pokus o Guinessov rekord v najdlhšom zotrvaní pred idúcim snežným delom a iné výkony, mi dali veľa skúseností a informácií o ľudskom tele a mysli.
Od absolvovania intenzívneho pobytu s lámom Khenpo Tsultrim Tenzinom sa venujem aj dávnej technike tibetských mníchov g-Tummo na generovanie vnútorného tepla a hlbokým meditáciám, zameraným na podstatu vedomia. Týmito zážitkami zisťujem, kde sa jednotlivé techniky prelínajú, navzájom uľahčujú a synergicky zvyšujú dynamiku procesov.

Častokrát sa práve porovnávaním techník, odborných vedeckých štúdií a ich výsledkov odhaľuje ich fyziologický funkčný princíp.
Svoje vedomosti využívam na to, aby moji klienti robili čo najefektívnejšiu formu cvičení a aby sa im darilo efektívne a rýchlejšie dosahovať zaručené výsledky.
V dnešnej rýchlej dobe je najväčší problém nájsť si ČAS na pravidelnú prax a cvičenie.
Práve toto je najčastejší problém, prečo ľudia nie sú schopní dosahovať trvalých zmien. Z tohto dôvodu som vypracoval techniku, ktorú nazývam TRÉNING BEZ TRÉNINGU. Učím klientov, ako pracovať s cvikmi bez toho, aby si museli vyhradiť špeciálny čas na cvičenie, napríklad ráno alebo večer.
Čo o mne povedali iní