Taoistická joga

Čchi-kung “8 kusov brokátov”

INDIVIDUÁLNY

12 týždňov

Max. 2 osoby

Garancia vrátenia peňazí

Zaručené výsledky

Ciele kurzu

Naučíte sa cviky, spoznáte dychové cvičenia a získate techniky, vďaka ktorým:

  • budete mať ohybnejšie a lepšie prekrvené telo
  • budete mať vzpriamený a prirodzený postoj
  • získate lepšiu rovnováhu
  • posilnite metabolizmus a zlepšíte vylučovanie
  • budete dokonale vnímať vlastné telo
  • budete vedieť sa dobre a ľahko sústrediť
  • odstránite bolesť a stuhnutie vo svaloch (najmä krk, chrbát a kríže)
  • vytvoríte si väčšie ako prirodzené množstvo energie v tele a naučíte sa s ňou reálne pracovať, presúvať a využívať na rôzne ciele
  • otvoríte a posilníte energetické body, dráhy v tele a pripravíte ich na prácu s väčším množstvom energie
  • naučíte sa využívať externé zdroje dostupnej energie na rýchlejší progres v cvičení
  • zvýšite produkciu hormónov, ktoré spôsobujú veľmi príjemné pocity počas a aj po cvičení
  • naučíte sa cvičiť v bezmyšlienkovom stave prázdnoty a zažívať euforické stavy pri cvičení

CENA


447 €

Komplexný a intenzívny kurz čchi-kungu, ktorý sa bežne nevyučuje

Naučíte sa nielen fyzickú formu cvikov, ale pôjdeme oveľa hlbšie do techník.
Kurz pokrýva cviky, dychové cvičenia a techniky, ktoré by sa dali ľahko rozdeliť do 4 a aj viac kurzov. 

Prejdete cez 4 úrovne,
ktoré vás naučia, ako pracovať s energiou

Kurz je určený pre úplných začiatočníkov, aj mierne pokročilých, bez nutnosti predošlých skúsenosti s taoistickou jogou. Kurz je rozdelený do 4 úrovní. Z jednej úrovne na ďalšiu sa prechádza v momente, keď sa cviky zautomatizovali a netreba im venovať zvýšenú pozornosť.

Čo vás na kurze čaká:

1. úroveň

Zvládnutie fyzickej formy (cvikov)

V prvej časti kurzu sa naučíte zvládnuť a dostať do podvedomia základný postoj a všetkých 8 cvikov. Je dôležité vedieť robiť celé cvičenie v maximálnom uvoľnení, a to dosiahnete zvládnutím dobrého postoja, v ktorom viete takmer celé telo uvoľniť a doslova sedieť ako na stoličke. Na začiatku cvičenie zaberie denne minimálne 30 minút.

2. a 3. úroveň

Špeciálne dychové cvičenia a práca s vlastnou energiou

V druhej a tretej časti sa budeme zameriavať na rôzne pomocné cviky, a to cviky na sústredenie, cviky na vnímanie tela a dychové techniky. Postupne pridáme aktiváciu dôležitých energetických bodov na tele a spojíme ich do dráh. Tie neskôr prepojíme po tele a nakoniec napojíme na vonkajšie prostredie. V tejto časti je najviac doplnkových cvičení, ktoré vám umožnia zvládnuť prácu s energiou v relatívne rýchlom čase. Doma budete cvičiť fyzickú formu z 1. úrovne a aj tieto doplnkové cvičenia. Zaberie to viac času, preto vaše cvičenia budú trvať približne 1 hodinu.

4. úroveň

Pokročilá práca s mysľou

V poslednej úrovni spojíme predošlé tri úrovne - formu, dýchanie a prácu s energiou do jedného celku. Cvičenie v tejto fáze vám opäť zaberie 30 minút.

Náročnosť kurzu

Intenzita kurzu je nastavená tak, aby ste ho zvládli počas bežných dní a v normálnom tempe. V rámci možností sa však prispôsobujem tempu klienta.

Kde sa vyučuje kurz?

Kurz sa vyučuje v našom štúdiu, alebo môžeme cvičenia vykonávať aj u vás doma alebo v práci v rámci Bratislavy.

Čo vás čaká po kurze?

Po kurze ostáva cvičenie približne v dĺžke pol hodiny. Schopnosť pracovať s energiou ostáva aj bez cvičenia, ktorú však treba občas precvičiť, pretože rokmi slabne.

Dosiahnite to, čo sa iní učili 2 roky, len za 3 mesiace

Využite moje niekoľkoročné skúsenosti a urýchlite dosiahnutie výsledkov

Trvalo mi približne 2 roky, kým som dosahoval pravidelne žiadané výsledky pri práci s vlastnou a externou energiou. Avšak pochopením fyziológie a prebiehajúcich procesov v tele získaných  zo západnej medicíny, spolu s vyvinutím rôznych metód, viem tento proces urýchliť a do 3 mesiacov aj vy môžete pracovať s energiou, pričom vám garantujem:

Zaručené výsledky

Garantujem vám dosiahnutie určených cieľov. Jedinou podmienkou je minimálne 5-6x týždenne cvičiť, aby sa množstvo a intenzita cvičení “vžila do krvi” a vy by ste mohli dosiahnúť výsledky v čo najkratšom možnom čase.

Garancia vrátenia peňazí

Ak by ste si z kurzu neodniesli vôbec nič a znamenal by pre vás len stratu času bez dosiahnutia vopred definovaného výsledku, vrátim vám peniaze.

Žiadna ezoterika!

Tento kurz je založený na fyziológií ľudského tela, preto sa nemusíte obávať, že si kupujete vstupenku do ezoterického spolku.

Prúdiaca energia sa dá reálne cítiť a má jasne viditeľné a citeľné fyzické prejavy na tele. Každý si tak môže byť istý, že cvičenie robí správne a vie sa zároveň sám odkontrolovať. Táto schopnosť je základný stavebný kameň na pokročilé techniky s ľudským telom a vedomím.

Nekupujete si kurz, ale schopnosť pracovať s vlastnou a externou energiou

CENA


447 €372,50 € bez DPH