Termín kurzu

Absolvoval som 1-dňový a 10-týždňový kurz WHM. Už po celodennom kurze som sa presvedčil, že stačí vystúpiť z komfortnej zóny a človek so svojim telom vie dokázať pre neho dovtedy nepredstaviteľné. Za guidovania Viktora, vysvetľovania prečo sa telo správa tak a tak, bolo napredovanie neuveriteľné. Za IBA 10 týždňov človek dokáže vydržať polonahý v -10 st. celzia 30 minút. A dokáže to každý. Stačí chcieť, počúvať svoje telo a nechať sa viesť (Viktorom)... WHM je neuveriteľná vec a som rád, že som mohol byť účastný. Ranné krátke prechádzky so psom len v spodnej časti pyžama bez ohľadu na teplotu vonku, dýchanie, meditácia, ľadová sprcha, sú skvelým rituálom na začiatok dňa. Dodajú neskutočnú silu, pozitívnu energiu, vyčistí hlavu... Mať tú moc, nariadim kažedému WHM povinne! Svet by bol lepším miestom pre život.

Ján Kresánek

účastník 10-týždňového kurzu WHM

Túto jeseň som absolvovala 10-týždňový kurz WHM s Viktorom a považujem to za jedno z najlepších rozhodnutí, ktoré som urobila za posledné roky. Chlad sa stal mojim kamarátom, chodím ľahšie oblečená, mám oveľa viac energie a choroby sa mi vyhýbajú. Viktor metóde skutočne rozumie, mnohé situácie má odžité, rozumie ako funguje organizmus. Dával nám cenné rady pri špecifických situáciách. Počas kurzu sme boli nútení situáciou prejsť na online formu výuky. Viktor to má perfektne spracované. Dostali sme prístup do klientskej zóny, kde sú uložené všetky potrebné informácie a vedeli sme sa k nim kedykoľvek vrátit. Viktor je nielen super lektor, ale aj človek a dovolím si tvrdiť, že aj kamarát. Taktiež ľudia v našej skupinke boli skvelí a teším sa, že sa s nimi ešte uvidím na spoločnej prechádzke "na ľahko".

Renáta Mathesová

účastníčka 10-týždňového kurzu WHM

WHM a celkovo 10-týždňový kurz, mi zmenili život a to doslova. Ja, zimomravá, ktorá keď začal október sa už triasla od zimy, som zrazu začala objavovať potenciál svojho tela. Krok po kroku, dych po dychu... A teraz, vnáram sa do jazera každý víkend, behám takmer polonahá a moooc sa teším na ďalšie a ďalšie výzvy. Sila skupiny je zázračná a pomôže Vám prekonať aj nemožné. Viktor je fenomenálny inštruktor. Vecný, trpezlivý a plný praktických rád. Vrelo odporúčam. Stačí sa odhodlať a začať.

Adriana Miklianová

účastníčka 10-týždňového kurzu WHM

Kurz bol super. Tušil som do čoho idem, ale napriek tomu ma Viktor, jeho skúsenosti a obsah kurzu príjemne prekvapil. Napriek veľkému množstvu úloh, som sa tešil každý deň a s radosťou išiel do studenej vody. Progres bol cítiť z týždňa na týždeň a som vďačný za to kam ma posunul, mentálne aj fyzicky. Ďakujem.

Robert Vokál

účastník 10-týždňového kurzu WHM

Ak Wim Hofov kurz, tak určite u Viktora Schillera. Tento 10-týždňový kurz predčil moje očakávania v mnohých smeroch. Veľmi sa mi páči Viktorov prístup - žiadna suchá teória, ale živo podané vlastné skúsenosti. Nikdy by som neverila, že ja dokážem ísť pod najstudenšiu možnú vodu v sprche, a to na 10 minút, a už vôbec by som neverila, že sa na také sprchy budem tešiť! Už po 3-4 týždňoch som na sebe videla prvé pokroky: nebýva mi tak zima, cítim sa silnejšia a naučila som sa meditovať. Určite budem pokračovať v práci s chladom a verím, že tohtoročná jesenná choroba bola moja posledná 🙂

Lýdia Machová

účastníčka 10-týždňového kurzu WHM

WHM-ko ma zaujalo už pred pár rokmi. Až neskôr som sa rozhodol absolvovať Viktorov 10 týždňový kurz a vôbec neľutujem. Okrem toho, že som získal lepšiu odolnosť voči chladu, zlepšil som si imunitu a celkovo studené sprchy sú pre mňa relaxom. Po 27-mich rokoch som sa takmer úplne zbavil alergií. Takže ďakujem a odporúčam každému, kto chce so svojím celkovým zdravím niečo urobiť.

Slavomír Gálik

účastník 10-týždňového kurzu WHM

Moje rozhodnutie vybrať si 10-týždňový kurz bolo jasné, pretože som chcela pochopiť do hĺbky fungovanie metódy WHM. Brzdilo ma iba to, ako nájsť voľných 10 týždňov po sebe 🙂 Teraz už viem, že vždy človek niečo má... tak proste treba spraviť rozhodnutie 🙂 Na WHM som sa prihlásila kvôli veľmi častým virózam pri väčšej záťaži alebo zime. Počas kurzu som si dvakrát metódou WHM zastavila virózu a ako velikánsky bonus je to, že mi úplne prestali migrény. Tento kurz patrí medzi moje najlepšie životné rozhodnutia, veľmi veľa som sa naučila, posunula som sa psychicky, fyzicky a Viktor je skvelý inštruktor!

Petra Nováková

účastníčka 10-týždňového kurzu WHM

Pre ľudí, ktorí sa neotužujú, je kurz najrýchlejší spôsob, ako zmeniť názor na chlad a vybudovať si naň veľkú odolnosť. Ja som pred kurzom odolnosť na chlad mal, chcel som si zažiť a naučiť dýchanie WHM, generovanie tepla a ostatné benefity tejto metódy.

Ján Krchnavý

účastník 10-týždňového kurzu WHM

Kurz mi potvrdil, že je v poriadku chodiť oblečný v zime na ľahko. Som spokojný, že sa mi podarilo niečo tak absurdné, ako vydržať 10 min v najstudenšej sprche. Veľmi mi vyhovovala forma týždňového kurzu, lebo ma nútilo chcenie a tiež úspechy ľudí zo skupiny. Bez pravidelnosti by som tieto výsledky nedosiahol. Pozitívne bolo aj to, že Viktor sa snažil veci vysvetliť vedecky.

Urban Raučina

účastník 10-týždňového kurzu WHM