WHM Immunity Booster
Celodenný ONLINE kurz plný fyzickej a psychickej transformácie. Naučím vás, ako si dokážete budovať svoj imunitný systém efektívne za pomoci špeciálnych dychových cvičení, sústredenia a vystavovania sa chladu. Všetko si vysvetlíme teoreticky aj prakticky.
Termín kurzu: 24.4.2021
Cena kurzu: 75 €
Ľutujeme, prihlásenie na tento kurz bolo ukončené.
Čo vďaka kurzu získate
- Jednoduchý a pritom komplexný návod na to, ako si sami (vedomým ovládaním fyziologických procesov v tele) dokážete zlepšiť celkové zdravie, získať silnejšiu imunitu a odolnosť na stres.
- Dozviete sa nielen o základných pilieroch Wim Hofovej metódy (WHM), ale tiež fyziologických procesoch nášho tela. Naučím vás princípy, na základe ktorých WHM funguje.
- Všetky cvičenia si z pohodlia vášho domova prakticky vyskúšate. Naučíte sa správne dýchať, sústrediť a pracovať s chladom.
- Dozviete sa všetko, čo vás zaujíma. Odpoviem na všetky vaše otázky.
Bonusy, ktoré získate
Komunita nadšencov WHM
Chcete pokračovať vo WHM aj po kurze, no chýba vám niekto, kto by vás potiahol a motivoval? Po absolvovaní kurzu môžete požiadať o členstvo v súkromnej skupine na Facebooku, ktorá je určená špeciálne pre aktívnych absolventov.
Vypracovaný návod Čo robiť po kurze
Informacií na kurze bude veľa, preto to najdôležitejšie, čo si treba pamätať, dostanete v praktickom návode Čo robiť po kurze.
Kto vás kurzom prevedie
Viktor Schiller je certifikovaný inštruktor Wim Hofovej metódy II. stupňa, lektor taoistickej jogy a zakladateľ BASE systému. Je jedným z prvých inštruktorov, ktorí Wim Hofovu metódu priniesli na Slovensko. Už niekoľko rokov sa úspešne špecializuje aj na syndróm vyhorenia a jeho odstránenie. Jeho kurzmi prešlo množstvo spokojných klientov, ktorí dosiahli skvelé výsledky. Môžete mu veriť, že aj vy s ním dostanete svoju myseľ pod kontrolu a budete vedieť lepšie pracovať so svojím telom a vlastnou energiou.
Môžete sa spoľahnúť, že táto metóda skutočne funguje
populárna na celom svete
vedecky overená
množstvo spokojných klientov
Priebeh kurzu
- Kurzu sa môžete zúčastniť z pohodlia vášho domova, pretože prebieha vo forme živého online vysielania. Po celý čas sa budete môcť do kurzu aktívne zapájať. Jediné, čo potrebujete, je stabilný internet, prístup k sprche a nerušené prostredie.
- Po úhrade kurzu vám pošleme prístupy do členskej sekcie, v ktorej na vás bude čakať video s úvodnou teóriou ku kurzu. Trvá približne 2 hodiny. Je potrebné, aby ste ho videli ešte pred začiatkom kurzu.
- Kurz začne o 9:00, končiť budeme približne o 16:00. Počas vysielania budeme mať viaceré prestávky, aby ste sa mohli v kľude najesť a dostatočne dobre sústrediť (obed 12:30 - 14:00, krátke 10-15 min. prestávky podľa situácie). Vopred upozorňujem, že z kurzu nebude vytvorený záznam, preto je potrebné, aby ste ho sledovali v určenom čase.
- Najskôr si všetko teoreticky vysvetlíme, neskôr plynule prejdeme na praktické cvičenia (sústredenie, dýchanie, generovanie tepla a zvládnutie chladu).
- Techniky, ktoré sa naučíte, si budete môcť overiť počas 2-minútovej studenej sprchy, ktorú absolvujete v domácom prostredí. Všetko vám vysvetlím. Môžete mi veriť, že studenú sprchu zvládne naozaj každý. Na vlastnej koži sa presvedčíte, že aj v prudko stresovom prostredí, ktorým ľadová voda je, dokážete byť sústredení a v pokoji bez najmenšieho stresu. Ak toto zvládnete, dokážete zvládnuť akúkoľvek stresovú situáciu.
Kto je Wim Hof
Holanďan Wim Hof dostal prezývku „Iceman“ prekonaním mnohých rekordov týkajúcich sa vystavovania sa chladu. Na horu Kilimandžáro vystúpil len v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom bosý, vydržal stáť v kadi plnej ľadu viac ako 112 minút a mnohé ďalšie. Pomocou chladu sa naučil ovládať svoje dýchanie, srdcovú frekvenciu a krvný obeh a odolávať extrémnym teplotám. V priebehu rokov bolo vykonaných niekoľko vedeckých štúdií (niektoré ešte stále prebiehajú), ktoré priniesli závery, že metóda Wima Hofa je účinným nástrojom na boj so symptómami rôznych autoimunitných chorôb, ovládanie stresu a potlačenie bolesti.
Dôležité upozornenie
Metóda Wima Hofa NIE JE VHODNÁ pre:
- ľudí s epilepsiou alebo kardiovaskulárnym ochorením.
- tehotné alebo dojčiace ženy. Zvýšené hladiny adrenalínu spojené s technikami WHM by mohli ovplyvniť zdravie dieťaťa.
- veľmi unavených alebo vyčerpaných ľudí. Kurz absolvovať zvládnete, ale ak máte problémy s dlhšie pretrvávajúcim stavom únavy a vyčerpania, praktizovanie WHM vás bude vyčerpávať ešte viac. V tomto prípade vám odporúčam najskôr dostať svoje telo a myseľ do normálneho stavu. Ako na to, vás rád naučím na niektorom z kurzov BASE systému.
Termín a cena
| 24. 4. 2021 (9:00 - 16:00) | 75 € |
|---|
Uzávierka prihlášok 23.4.2021 o 16:00 hod.
Časté otázky
V čom sa líši tento kurz od Celodenného kurzu WHM?
Dozviem sa na kurze viac než z dostupných materiálov na internete?
Stačí k WHM studená sprcha?
Pre koho je kurz vhodný?
Prečo si vybrať kurz u Viktora?
Výpovede ľudí, ktorí kurz absolvovali
Očakávania kurz naplnil vynikajúco. Časový harmonogram super - ani neviem ako celý deň ubehol. Získal som nové skilly a znalosti. Páčila sa mi interaktivita - nedá sa to porovnať s videami napr. na YouTube... Možnosť ihneď sa opýtať na čokoľvek je na "nezaplatenie". Pár dní pred kurzom som si pozrel Wimov 3-dielny free mini kurz, kde sa síce dajú získať info, ale chýba tam interaktivita.
Ľubomír Blaško
účastník online kurzu WHM Immunity Booster
Priebeh kurzu WHM v podaní Viktora bol podľa mňa na profesionálnej úrovni a nemám mu čo vytknúť. Myslím, že na 1-dňovom kurze bolo povedané maximum, čo sa povedať dalo.
Lucia Klusová
účastníčka online kurzu WHM Immunity Booster
Kurz bol správne rozvrhnutý, najprv teória, potom prax a nakoniec zodpovedanie otázok. Dozvedel som sa množstvo zaujímavých informácií o fungovaní tela a o tom, ako správne pracovať s chladom. Všetko tak, aby to bolo pre mňa prospešné. Prezentácia bola veľmi príjemná, online komunikácia tiež, všetko fungovalo ako malo.
Lubos Bernat
účastník online kurzu WHM Immunity Booster
Viktor je skvelý inštruktor. Najviac sa mi páčilo, že som to dala, aj keď neznášam chlad. Ale chcem si zlepšiť zdravotný stav, tak sa oplatí vyjsť zo svojej komfortnej zóny a pracovať na sebe.
Monika Filová
účastníčka online kurzu WHM Immunity Booster
Očakávala som, že sa dozviem aj teoretické informácie k otužovaniu, čo kurz naplnil nad mieru. Páčili sa mi Viktorove zdravé názory, že berie ohľad na aktuálny stav, vnímanie vlastného tela a prirodzenosť. Častokrát vidím a mala som spojené otužovanie s výdržou až za svoje hranice a preto ma veľmi milo prekvapilo zdôraznenie individuálneho nastavenia a rešpektovania tela.
Michaela Šarmírová
účastníčka online kurzu WHM Immunity Booster
Čakala som, že sa niečo nové naučím a to sa aj stalo. Viktor je príjemný pohoďák, ktorí vie, o čom hovorí. Nie sú to iba namemorované veci, ale vlastné skúsenosti.
Želmíra Blašková
účastníčka online kurzu WHM Immunity Booster
Kurz bol super, ubehol veľmi rýchlo. Páčil sa mi obsah kurzu a tiež Viktorov prejav. Najcennejšie informácie boli pre mňa tie, ktoré sme si mali pozrieť ešte pred kurzom.
Nikola Hergovitsová
účastníčka online kurzu WHM Immunity Booster
Nevedel som, čo môžem očakávať od online kurzu s praktickými cvičeniami WHM. Obe časti kurzu, teoretická aj praktická, boli perfektne prezentované. Všetko, čo som sa bál, že si nestíham zapísať pre ďalšie uplatnenie v praxi, je spísané v "inštrukciách po kurze". Diskusia bola veľmi milá a priateľská, stretol sa tu dobrý kolektív ľudí, ktorí chcú "rozširovať" hranice svojho pocitového komfortu. Viktor je veľmi skúsený človek hovoriaci z praxe, čo je veľká pridaná hodnota pre mentora.
Michal Lanči
účastník online kurzu WHM Immunity Booster
Viktor je veľký profesionál. Naozaj vidno, že rozumie tomu, čo a prečo sa deje. Dokáže to zrozumiteľne tlmočiť aj úplným laikom - maximálna spokojnosť. Na všetky otázky odpovedá úprimne. Oceňujem, že dokáže povedať, že na danú otázku nedokáže odpovedať, čo u mňa tiež predstavuje vysokú mieru profesionality a zodpovednosti.
Simona Krištofíková
účastníčka online kurzu WHM Immunity Booster
Som nadšená z absolvovania kurzu. V pohode sme sa cez informácie a príklady dostali k "KNOW-HOW" WHM. Mali sme dosť času na pochopenie a aj oddych. Viktor vie, čo robí. Vidno a počuť, že má za sebou dobrú prax a vie fundovane odpovedať na otázky účastníkov. A čo nevie, je ochotný zistiť.
Stela
účastníčka online kurzu WHM Immunity Booster
Veľmi oceňujem príjemnú atmosféru a pohodovú, bezprostrednú komunikáciu počas kurzu. Mojim cieľom je pomocou dýchania skľudniť svoju myseľ a vedieť v pohode odolávať studenej vode. To prvé sa mi podarilo hneď na kurze a to druhé musím ešte pocvičiť 🙂 Ale verím, že to pôjde, že sa moja zóna komfortu rozšíri, a že mi to prinesie veľa energie, radosti zo života a čistej mysle.
Miriama Danišová
účastníčka online kurzu WHM Immunity Booster
Kurz splnil, čo som očakávala. Páčila sa mi odbornosť a interaktivita, že sme sa mohli vidieť online. Viktor je príjemný a veľmi sčítaný. Vedel o čom hovorí.
Veronika Žatková
účastníčka online kurzu WHM Immunity Booster
Očakával som, že na kurze načerpám nové informácie ohľadom WHM - splnené. Pre mňa osobne bolo online vysielanie pohodlnejšie, nemusel som nikam cestovať.
Daniel Zlaohlávek
účastník online kurzu WHM Immunity Booster
Super inštruktor. Kurz bol dobre vysvetlený. Ďakujem.
Jana Tučeková
účastníčka online kurzu WHM Immunity Booster
Bolo to super zorganizované, zrozumiteľné pre každého. Viktor je sympaťák, vie o čom hovorí, hlavne zrozumiteľne.
Marián Ďuriník
účastník online kurzu WHM Immunity Booster
S kurzom som spokojný, oceňujem dostatok priestoru na otázky.
Ján Adamovic
účastník online kurzu WHM Immunity Booster
S kurzom som veľmi spokojná. Jednoduché vysvetlenie a precvičenie. Ľadová sprcha už potom nebola až taká strašná. Je super, že sa tento kurz dá absolvovať aj z pohodlia domova.
Simona Brňáková
účastníčka online kurzu WHM Immunity Booster