Wim Hof Method
BASE system
Tao joga
Ľadový muž Wim Hof
Holanďan Wim Hof dostal prezývku „Iceman“ prekonaním mnohých rekordov týkajúcich sa vystavovania sa chladu. Na horu Kilimandžáro vystúpil len v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom bosý, vydržal stáť v kadi plnej ľadu viac ako 112 minút a mnohé ďalšie. Pomocou chladu sa naučil ovládať svoje dýchanie, srdcovú frekvenciu a krvný obeh a odolávať extrémnym teplotám. V priebehu rokov bolo vykonaných niekoľko vedeckých štúdií (niektoré ešte stále prebiehajú), ktoré priniesli závery, že metóda Wima Hofa je účinným nástrojom na boj so symptómami rôznych autoimunitných chorôb, ovládanie stresu a potlačenie bolesti.
Získajte nástroj, s ktorým dokážete vedome ovládať svoje telo a myseľ. Vybudujte zo seba svoju novú silnejšiu a odolnejšiu verziu.
WHM je vhodná pre každého, ak:
- netrpíte epilepsiou ani žiadnym kardiovaskulárnym ochorením.
- nie ste tehotná alebo dojčiaca žena. Zvýšené hladiny adrenalínu spojené s technikami WHM by mohli ovplyvniť zdravie dieťaťa.
- ste príliš vyčerpaní alebo cítite príznaky vyhorenia.
Vážne zdravotné ťažkosti odporúčame konzultovať najskôr s vašim lekárom.
Čo vďaka WHM získate
- silnejší imunitný systém - nebudete tak často chorí,
- lepší spánok,
- ak ste alergik, dokážete zmierniť príznaky alergií na minimum,
- budete mať viac enertie, zvýšite svoj fyzický a športový výkon,
- vybudujete si lepšiu odolnosť na chlad, ale aj teplo,
- eliminujete stres vo svojom živote,
- ušetríte peniaze na zimnom oblečení,
- kúpať v jazere sa budete môcť celoročne 🙂
Môžete sa spoľahnúť, že WHM skutočne funguje
vedecky overená metóda
celosvetovo populárna
množstvo spokojných klientov
Viktor vie, o čom hovorí
Viktor Schiller je certifikovaný inštruktor Wim Hofovej metódy II. stupňa, lektor taoistickej jogy a zakladateľ BASE systému. Je jedným z prvých inštruktorov, ktorí Wim Hofovu metódu priniesli na Slovensko. Už niekoľko rokov sa úspešne špecializuje na syndróm vyhorenia a jeho odstránenie. Jeho kurzmi prešlo množstvo spokojných klientov, ktorí dosiahli skvelé výsledky. Môžete mu veriť, že aj vy s ním dostanete svoju myseľ pod kontrolu a budete vedieť lepšie pracovať so svojím telom a vlastnou energiou.
Priebeh kurzov WHM
- Celodenné a 10-týždňové kurzy sa konajú v centre Viktor Schiller, v priestoroch Apollo Klub na Súkenníckej 4 v Bratislave.
- Naučíte sa teóriu, overíte si ju v praxi.
Vyberte si svoj kurz alebo nás kontaktujte a radi vám pomôžeme s výberom
Vypočujte si aké výsledky dosiahli ľudia, ktorí prešli kurzom WHM