regenerácia

Otužovanie, superľudia a schopnosť regenerácie

Aký je rozdiel medzi otužovaním a metódou Wima Hofa, prečo je ľad skvelá skúška správnosti, čo znamená byť super človekom a ako si zlepšiť schopnosti regenerácie? Na základe praxe a fyziologických poznatkov by som ti rád mojimi postrehmi priblížil často diskutované témy.