Wim Hof Method

Články pre štítok Wim Hof Method
Wim Hof

10 dôvodov, prečo sa naučiť Metódu Wima Hofa

Metóda Wima Hofa (WHM) je vedecky overený a výsledky prinášajúci komplexný nástroj, ktorý používajú tisícky ľudí po celom svete. Ak zatiaľ nevieš o čom to vlastne je a aké benefity ti môže priniesť do života, prečítaj si týchto 10 dôvodov, prečo ju odporúčam zažiť na vlastnej koži úplne každému.

Príroda, chlad, prázdna hlava, prekonávanie sa aj relax

V článku vám odpovedám na najčastejšie otázky ohľadom obľúbeného 4 dňového kurzu s výstupom na Chopok len v šortkách.